Décalage Horaire entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Kalmoukie (Russie) quand il est par exemple 2H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et Elista, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Elista et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie) : 06H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Kalmoukie (Russie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie)
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Kalmoukie (Russie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Kalmoukie.

Décalage Horaire entre le Paraguay et la Kalmoukie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kalmoukie à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Kalmoukie (Russie) : 06H00
  • Paraguay : 01H00

    Kalmoukie (Russie) : 07H00
  • Paraguay : 02H00

    Kalmoukie (Russie) : 08H00
  • Paraguay : 03H00

    Kalmoukie (Russie) : 09H00
  • Paraguay : 04H00

    Kalmoukie (Russie) : 10H00
  • Paraguay : 05H00

    Kalmoukie (Russie) : 11H00
  • Paraguay : 06H00

    Kalmoukie (Russie) : 12H00
  • Paraguay : 07H00

    Kalmoukie (Russie) : 13H00
  • Paraguay : 08H00

    Kalmoukie (Russie) : 14H00
  • Paraguay : 09H00

    Kalmoukie (Russie) : 15H00
  • Paraguay : 10H00

    Kalmoukie (Russie) : 16H00
  • Paraguay : 11H00

    Kalmoukie (Russie) : 17H00
  • Paraguay : 12H00

    Kalmoukie (Russie) : 18H00
  • Paraguay : 13H00

    Kalmoukie (Russie) : 19H00
  • Paraguay : 14H00

    Kalmoukie (Russie) : 20H00
  • Paraguay : 15H00

    Kalmoukie (Russie) : 21H00
  • Paraguay : 16H00

    Kalmoukie (Russie) : 22H00
  • Paraguay : 17H00

    Kalmoukie (Russie) : 23H00
  • Paraguay : 18H00

    Kalmoukie (Russie) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 19H00

    Kalmoukie (Russie) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Kalmoukie (Russie) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Kalmoukie (Russie) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Kalmoukie (Russie) : 04H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Kalmoukie (Russie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Elista depuis Asuncion ?

Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Elista, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
  • Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
  • Une fois arrivé en Kalmoukie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Elista

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Kalmoukie (Russie) Heure Actuelle Locale en Kalmoukie (Russie) également Fuseau Horaire de la Kalmoukie (Russie) également Heure du lever du soleil en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Kalmoukie (Russie), Heure du Zenith en Kalmoukie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Kalmoukie (Russie) mais aussi Heure du Crépuscule en Kalmoukie (Russie), Durée du Jour en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Kalmoukie (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Kalmoukie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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