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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et France est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 06H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et la France ?
Pour calculer l'heure de la France, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Française.
Décalage Horaire entre le Paraguay et la France Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Française à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
France : 06H00
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Paraguay : 01H00
France : 07H00
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Paraguay : 02H00
France : 08H00
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Paraguay : 03H00
France : 09H00
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Paraguay : 04H00
France : 10H00
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Paraguay : 05H00
France : 11H00
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Paraguay : 06H00
France : 12H00
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Paraguay : 07H00
France : 13H00
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Paraguay : 08H00
France : 14H00
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Paraguay : 09H00
France : 15H00
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Paraguay : 10H00
France : 16H00
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Paraguay : 11H00
France : 17H00
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Paraguay : 12H00
France : 18H00
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Paraguay : 13H00
France : 19H00
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Paraguay : 14H00
France : 20H00
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Paraguay : 15H00
France : 21H00
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Paraguay : 16H00
France : 22H00
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Paraguay : 17H00
France : 23H00
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Paraguay : 18H00
France : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 19H00
France : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
France : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
France : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
France : 04H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
France : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Paris depuis Asuncion ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Paris ou votre retour à Asuncion :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu la France, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Paris
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en France Heure Actuelle Locale en France également Fuseau Horaire de la France sans oublier Heure du lever du soleil en France sans oublier Heure du coucher du soleil en France mais aussi Heure du Zenith en France sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en France mais aussi Heure du Crépuscule en France ou bien encore Durée du Jour en France ainsi que Passage à l'heure d'hiver en France et surtout Passage à l'heure d'été en France.
Marie du Plessy