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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Île de Man est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île de Man ?
Pour calculer l'heure d'Île de Man, vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Mannoise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Île de Man Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Mannoise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Île de Man : 05H00
-
Paraguay : 01H00
Île de Man : 06H00
-
Paraguay : 02H00
Île de Man : 07H00
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Paraguay : 03H00
Île de Man : 08H00
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Paraguay : 04H00
Île de Man : 09H00
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Paraguay : 05H00
Île de Man : 10H00
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Paraguay : 06H00
Île de Man : 11H00
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Paraguay : 07H00
Île de Man : 12H00
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Paraguay : 08H00
Île de Man : 13H00
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Paraguay : 09H00
Île de Man : 14H00
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Paraguay : 10H00
Île de Man : 15H00
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Paraguay : 11H00
Île de Man : 16H00
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Paraguay : 12H00
Île de Man : 17H00
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Paraguay : 13H00
Île de Man : 18H00
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Paraguay : 14H00
Île de Man : 19H00
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Paraguay : 15H00
Île de Man : 20H00
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Paraguay : 16H00
Île de Man : 21H00
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Paraguay : 17H00
Île de Man : 22H00
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Paraguay : 18H00
Île de Man : 23H00
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Paraguay : 19H00
Île de Man : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Île de Man : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Île de Man : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Île de Man : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Île de Man : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Douglas depuis Asuncion ?
Si vous prenez un vol pour Asuncion ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Douglas, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Île de Man. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Douglas
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Man Heure Actuelle Locale en Île de Man ou bien encore Fuseau Horaire d'Île de Man également Heure du lever du soleil en Île de Man et surtout Heure du coucher du soleil en Île de Man mais aussi Heure du Zenith en Île de Man également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Man, Heure du Crépuscule en Île de Man et Durée du Jour en Île de Man sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île de Man ainsi que Passage à l'heure d'été en Île de Man.
Nicolae Grindeanu