Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et London, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 03H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 3H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Paraguay : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Paraguay : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Paraguay : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Paraguay : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Paraguay : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Paraguay : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Paraguay : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Paraguay : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Paraguay : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Paraguay : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Paraguay : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Paraguay : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Paraguay : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Paraguay : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Paraguay : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Paraguay : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Paraguay : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Paraguay : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Paraguay : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Paraguay : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Paraguay : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Asuncion ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à London ou que vous prendrez le vol de retour pour Asuncion :


  • Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
  • Sortez et explorez un peu l'Angleterre (Royaume-Uni), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
  • Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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