Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 9H au Paraguay. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Asuncion et London, comment calculer le décalage horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.
Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Paraguayenne.
  • Paraguay : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Paraguay : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Paraguay : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Paraguay : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Paraguay : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Paraguay : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Paraguay : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Paraguay : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Paraguay : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Paraguay : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Paraguay : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Paraguay : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Paraguay : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Paraguay : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Paraguay : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
  • Paraguay : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
  • Paraguay : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
  • Paraguay : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
  • Paraguay : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
  • Paraguay : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
  • Paraguay : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Asuncion ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Asuncion :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
  • Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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