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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 05H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez ajouter 05H00 à l'heure du Paraguay.Autrement dit, vous devez 5H l'heure Paraguayenne pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Paraguayenne.-
Paraguay : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
-
Paraguay : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
-
Paraguay : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
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Paraguay : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
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Paraguay : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
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Paraguay : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
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Paraguay : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
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Paraguay : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
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Paraguay : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
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Paraguay : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
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Paraguay : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
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Paraguay : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
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Paraguay : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
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Paraguay : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
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Paraguay : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00
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Paraguay : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00
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Paraguay : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00
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Paraguay : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00
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Paraguay : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00
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Paraguay : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)
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Paraguay : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)
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Paraguay : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)
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Paraguay : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)
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Paraguay : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Asuncion ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à London ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni), Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni), Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Edward Churchill