Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Paraguay et Abkhazie (Géorgie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Paraguay et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Paraguay : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00

• Paraguay : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00

• Paraguay : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Paraguay : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Paraguay : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Paraguay : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Paraguay : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Paraguay : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Paraguay : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Paraguay : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Paraguay : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Paraguay : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Paraguay : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Paraguay : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Paraguay : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Paraguay : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Paraguay : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Paraguay : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Paraguay : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Paraguay : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Paraguay : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Paraguay : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Paraguay : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Paraguay : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Asuncion ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Sukhumi ou en revenant à Asuncion, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie), Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Ioulia Tourtchynov