Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Voïvodine (Serbie) ?
Pour calculer l'heure de Voïvodine (Serbie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Voïvodine.
Décalage Horaire entre le Panamá et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Voïvodine à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Voïvodine (Serbie) : 06H00
-
Panamá : 01H00
Voïvodine (Serbie) : 07H00
-
Panamá : 02H00
Voïvodine (Serbie) : 08H00
-
Panamá : 03H00
Voïvodine (Serbie) : 09H00
-
Panamá : 04H00
Voïvodine (Serbie) : 10H00
-
Panamá : 05H00
Voïvodine (Serbie) : 11H00
-
Panamá : 06H00
Voïvodine (Serbie) : 12H00
-
Panamá : 07H00
Voïvodine (Serbie) : 13H00
-
Panamá : 08H00
Voïvodine (Serbie) : 14H00
-
Panamá : 09H00
Voïvodine (Serbie) : 15H00
-
Panamá : 10H00
Voïvodine (Serbie) : 16H00
-
Panamá : 11H00
Voïvodine (Serbie) : 17H00
-
Panamá : 12H00
Voïvodine (Serbie) : 18H00
-
Panamá : 13H00
Voïvodine (Serbie) : 19H00
-
Panamá : 14H00
Voïvodine (Serbie) : 20H00
-
Panamá : 15H00
Voïvodine (Serbie) : 21H00
-
Panamá : 16H00
Voïvodine (Serbie) : 22H00
-
Panamá : 17H00
Voïvodine (Serbie) : 23H00
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Panamá : 18H00
Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Voïvodine (Serbie) : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Voïvodine (Serbie) : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Voïvodine (Serbie) : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Voïvodine (Serbie) : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Voïvodine (Serbie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Panama ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Novi Sad ou votre retour à Panama :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Voïvodine (Serbie).
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) et surtout Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) également Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie), Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) et Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).