Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Trentin-Tyrol du Sud (Italie), vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Trentin-Tyrol du Sud.
Décalage Horaire entre le Panamá et Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Trentin-Tyrol du Sud à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 06H00
-
Panamá : 01H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 07H00
-
Panamá : 02H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 08H00
-
Panamá : 03H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 09H00
-
Panamá : 04H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 10H00
-
Panamá : 05H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 11H00
-
Panamá : 06H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 12H00
-
Panamá : 07H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 13H00
-
Panamá : 08H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 14H00
-
Panamá : 09H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 15H00
-
Panamá : 10H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 16H00
-
Panamá : 11H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 17H00
-
Panamá : 12H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 18H00
-
Panamá : 13H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 19H00
-
Panamá : 14H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 20H00
-
Panamá : 15H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 21H00
-
Panamá : 16H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 22H00
-
Panamá : 17H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 23H00
-
Panamá : 18H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 00H00 (Jour +1)
-
Panamá : 19H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 01H00 (Jour +1)
-
Panamá : 20H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 02H00 (Jour +1)
-
Panamá : 21H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 03H00 (Jour +1)
-
Panamá : 22H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 04H00 (Jour +1)
-
Panamá : 23H00
Trentin-Tyrol du Sud (Italie) : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trento depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Trento, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Trentin-Tyrol du Sud (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trento
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) Heure Actuelle Locale à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) sans oublier Fuseau Horaire de Trentin-Tyrol du Sud (Italie) également Heure du lever du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Heure du Zenith à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et surtout Heure du Crépuscule à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) ainsi que Durée du Jour à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) et Passage à l'heure d'hiver à Trentin-Tyrol du Sud (Italie) mais aussi Passage à l'heure d'été à Trentin-Tyrol du Sud (Italie).
Luigi Berlusconi