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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Danemark est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et le Danemark ?
Pour calculer l'heure du Danemark, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Danoise.
Décalage Horaire entre le Panamá et le Danemark Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Danoise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Danemark : 06H00
-
Panamá : 01H00
Danemark : 07H00
-
Panamá : 02H00
Danemark : 08H00
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Panamá : 03H00
Danemark : 09H00
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Panamá : 04H00
Danemark : 10H00
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Panamá : 05H00
Danemark : 11H00
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Panamá : 06H00
Danemark : 12H00
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Panamá : 07H00
Danemark : 13H00
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Panamá : 08H00
Danemark : 14H00
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Panamá : 09H00
Danemark : 15H00
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Panamá : 10H00
Danemark : 16H00
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Panamá : 11H00
Danemark : 17H00
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Panamá : 12H00
Danemark : 18H00
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Panamá : 13H00
Danemark : 19H00
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Panamá : 14H00
Danemark : 20H00
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Panamá : 15H00
Danemark : 21H00
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Panamá : 16H00
Danemark : 22H00
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Panamá : 17H00
Danemark : 23H00
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Panamá : 18H00
Danemark : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Danemark : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Danemark : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Danemark : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Danemark : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Danemark : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Copenhague depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Copenhague, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Danemark.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Copenhague
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Danemark Heure Actuelle Locale au Danemark et Fuseau Horaire du Danemark également Heure du lever du soleil au Danemark et Heure du coucher du soleil au Danemark également Heure du Zenith au Danemark ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Danemark mais aussi Heure du Crépuscule au Danemark sans oublier Durée du Jour au Danemark sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Danemark mais aussi Passage à l'heure d'été au Danemark.
Jens Støre