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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Belgique est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et la Belgique ?
Pour calculer l'heure de la Belgique, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Belge.
Décalage Horaire entre le Panamá et la Belgique Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Belge à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Belgique : 07H00
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Panamá : 01H00
Belgique : 08H00
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Panamá : 02H00
Belgique : 09H00
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Panamá : 03H00
Belgique : 10H00
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Panamá : 04H00
Belgique : 11H00
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Panamá : 05H00
Belgique : 12H00
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Panamá : 06H00
Belgique : 13H00
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Panamá : 07H00
Belgique : 14H00
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Panamá : 08H00
Belgique : 15H00
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Panamá : 09H00
Belgique : 16H00
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Panamá : 10H00
Belgique : 17H00
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Panamá : 11H00
Belgique : 18H00
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Panamá : 12H00
Belgique : 19H00
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Panamá : 13H00
Belgique : 20H00
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Panamá : 14H00
Belgique : 21H00
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Panamá : 15H00
Belgique : 22H00
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Panamá : 16H00
Belgique : 23H00
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Panamá : 17H00
Belgique : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 18H00
Belgique : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Belgique : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Belgique : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Belgique : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Belgique : 05H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Belgique : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bruxelles depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Bruxelles, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu la Belgique, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bruxelles
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Belgique Heure Actuelle Locale en Belgique sans oublier Fuseau Horaire de la Belgique, Heure du lever du soleil en Belgique et surtout Heure du coucher du soleil en Belgique également Heure du Zenith en Belgique mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Belgique ainsi que Heure du Crépuscule en Belgique mais aussi Durée du Jour en Belgique et surtout Passage à l'heure d'hiver en Belgique, Passage à l'heure d'été en Belgique.
Philippe Wilmès