Décalage Horaire entre le Panamá et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00

• Panamá : 01H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00

• Panamá : 02H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00

• Panamá : 03H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00

• Panamá : 04H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00

• Panamá : 05H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00

• Panamá : 06H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00

• Panamá : 07H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00

• Panamá : 08H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00

• Panamá : 09H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00

• Panamá : 10H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00

• Panamá : 11H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00

• Panamá : 12H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00

• Panamá : 13H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

• Panamá : 14H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00

• Panamá : 15H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00

• Panamá : 16H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00

• Panamá : 17H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00

• Panamá : 18H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à London :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni), Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Elizabeth Wilson