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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Panamá et Albanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Albanie ?
Pour calculer l'heure d'Albanie, vous devez ajouter 06H00 à l'heure du Panamá.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Panaméenne pour obtenir l'heure Albanaise.
Décalage Horaire entre le Panamá et l'Albanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Albanaise à partir de l'heure Panaméenne.-
Panamá : 00H00
Albanie : 06H00
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Panamá : 01H00
Albanie : 07H00
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Panamá : 02H00
Albanie : 08H00
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Panamá : 03H00
Albanie : 09H00
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Panamá : 04H00
Albanie : 10H00
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Panamá : 05H00
Albanie : 11H00
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Panamá : 06H00
Albanie : 12H00
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Panamá : 07H00
Albanie : 13H00
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Panamá : 08H00
Albanie : 14H00
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Panamá : 09H00
Albanie : 15H00
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Panamá : 10H00
Albanie : 16H00
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Panamá : 11H00
Albanie : 17H00
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Panamá : 12H00
Albanie : 18H00
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Panamá : 13H00
Albanie : 19H00
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Panamá : 14H00
Albanie : 20H00
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Panamá : 15H00
Albanie : 21H00
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Panamá : 16H00
Albanie : 22H00
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Panamá : 17H00
Albanie : 23H00
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Panamá : 18H00
Albanie : 00H00 (Jour +1)
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Panamá : 19H00
Albanie : 01H00 (Jour +1)
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Panamá : 20H00
Albanie : 02H00 (Jour +1)
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Panamá : 21H00
Albanie : 03H00 (Jour +1)
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Panamá : 22H00
Albanie : 04H00 (Jour +1)
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Panamá : 23H00
Albanie : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tirana depuis Panama ?
Si vous prenez un vol pour Panama ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Tirana, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Albanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tirana
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Albanie Heure Actuelle Locale en Albanie et surtout Fuseau Horaire d'Albanie et surtout Heure du lever du soleil en Albanie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Albanie ainsi que Heure du Zenith en Albanie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Albanie mais aussi Heure du Crépuscule en Albanie mais aussi Durée du Jour en Albanie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Albanie ainsi que Passage à l'heure d'été en Albanie.
Britt-Synnøve Stoltenberg