Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Panamá et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Décalage Horaire entre le Panamá et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

• Panamá : 00H00

  Abkhazie (Géorgie) : 08H00

• Panamá : 01H00

  Abkhazie (Géorgie) : 09H00

• Panamá : 02H00

  Abkhazie (Géorgie) : 10H00

• Panamá : 03H00

  Abkhazie (Géorgie) : 11H00

• Panamá : 04H00

  Abkhazie (Géorgie) : 12H00

• Panamá : 05H00

  Abkhazie (Géorgie) : 13H00

• Panamá : 06H00

  Abkhazie (Géorgie) : 14H00

• Panamá : 07H00

  Abkhazie (Géorgie) : 15H00

• Panamá : 08H00

  Abkhazie (Géorgie) : 16H00

• Panamá : 09H00

  Abkhazie (Géorgie) : 17H00

• Panamá : 10H00

  Abkhazie (Géorgie) : 18H00

• Panamá : 11H00

  Abkhazie (Géorgie) : 19H00

• Panamá : 12H00

  Abkhazie (Géorgie) : 20H00

• Panamá : 13H00

  Abkhazie (Géorgie) : 21H00

• Panamá : 14H00

  Abkhazie (Géorgie) : 22H00

• Panamá : 15H00

  Abkhazie (Géorgie) : 23H00

• Panamá : 16H00

  Abkhazie (Géorgie) : 00H00 (Jour +1)

• Panamá : 17H00

  Abkhazie (Géorgie) : 01H00 (Jour +1)

• Panamá : 18H00

  Abkhazie (Géorgie) : 02H00 (Jour +1)

• Panamá : 19H00

  Abkhazie (Géorgie) : 03H00 (Jour +1)

• Panamá : 20H00

  Abkhazie (Géorgie) : 04H00 (Jour +1)

• Panamá : 21H00

  Abkhazie (Géorgie) : 05H00 (Jour +1)

• Panamá : 22H00

  Abkhazie (Géorgie) : 06H00 (Jour +1)

• Panamá : 23H00

  Abkhazie (Géorgie) : 07H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Panama ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Panama en vacances ou vous envoler à Sukhumi :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Abkhazie (Géorgie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) sans oublier Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) et Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ou bien encore Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) également Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Zoë Van der Bellen