Décalage Horaire entre le Pakistan et Majorque (Espagne)

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Majorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Majorque (Espagne) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et Majorque (Espagne) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Majorque (Espagne) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Majorque (Espagne) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Majorque (Espagne) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Majorque (Espagne) : 00H00

• Pakistan : 04H00

  Majorque (Espagne) : 01H00

• Pakistan : 05H00

  Majorque (Espagne) : 02H00

• Pakistan : 06H00

  Majorque (Espagne) : 03H00

• Pakistan : 07H00

  Majorque (Espagne) : 04H00

• Pakistan : 08H00

  Majorque (Espagne) : 05H00

• Pakistan : 09H00

  Majorque (Espagne) : 06H00

• Pakistan : 10H00

  Majorque (Espagne) : 07H00

• Pakistan : 11H00

  Majorque (Espagne) : 08H00

• Pakistan : 12H00

  Majorque (Espagne) : 09H00

• Pakistan : 13H00

  Majorque (Espagne) : 10H00

• Pakistan : 14H00

  Majorque (Espagne) : 11H00

• Pakistan : 15H00

  Majorque (Espagne) : 12H00

• Pakistan : 16H00

  Majorque (Espagne) : 13H00

• Pakistan : 17H00

  Majorque (Espagne) : 14H00

• Pakistan : 18H00

  Majorque (Espagne) : 15H00

• Pakistan : 19H00

  Majorque (Espagne) : 16H00

• Pakistan : 20H00

  Majorque (Espagne) : 17H00

• Pakistan : 21H00

  Majorque (Espagne) : 18H00

• Pakistan : 22H00

  Majorque (Espagne) : 19H00

• Pakistan : 23H00

  Majorque (Espagne) : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palma depuis Islamabad ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palma ou votre retour à Islamabad :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Majorque (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palma

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Majorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Majorque (Espagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Majorque (Espagne) ou bien encore Heure du lever du soleil à Majorque (Espagne) et Heure du coucher du soleil à Majorque (Espagne) et surtout Heure du Zenith à Majorque (Espagne) et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Majorque (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Majorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Majorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Majorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'été à Majorque (Espagne).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

María Sánchez