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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Lettonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 03H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Lettonie ?
Pour calculer l'heure de la Lettonie, vous devez retirer 02H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 2H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Lettonne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Lettonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Lettonne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Lettonie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Lettonie : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Lettonie : 00H00
-
Pakistan : 03H00
Lettonie : 01H00
-
Pakistan : 04H00
Lettonie : 02H00
-
Pakistan : 05H00
Lettonie : 03H00
-
Pakistan : 06H00
Lettonie : 04H00
-
Pakistan : 07H00
Lettonie : 05H00
-
Pakistan : 08H00
Lettonie : 06H00
-
Pakistan : 09H00
Lettonie : 07H00
-
Pakistan : 10H00
Lettonie : 08H00
-
Pakistan : 11H00
Lettonie : 09H00
-
Pakistan : 12H00
Lettonie : 10H00
-
Pakistan : 13H00
Lettonie : 11H00
-
Pakistan : 14H00
Lettonie : 12H00
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Pakistan : 15H00
Lettonie : 13H00
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Pakistan : 16H00
Lettonie : 14H00
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Pakistan : 17H00
Lettonie : 15H00
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Pakistan : 18H00
Lettonie : 16H00
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Pakistan : 19H00
Lettonie : 17H00
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Pakistan : 20H00
Lettonie : 18H00
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Pakistan : 21H00
Lettonie : 19H00
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Pakistan : 22H00
Lettonie : 20H00
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Pakistan : 23H00
Lettonie : 21H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Riga depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Riga ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes en Lettonie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Riga
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Lettonie Heure Actuelle Locale en Lettonie également Fuseau Horaire de la Lettonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Lettonie sans oublier Heure du coucher du soleil en Lettonie ainsi que Heure du Zenith en Lettonie ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Lettonie ainsi que Heure du Crépuscule en Lettonie et Durée du Jour en Lettonie et Passage à l'heure d'hiver en Lettonie et surtout Passage à l'heure d'été en Lettonie.
Ioánnis Mitsotákis