Décalage Horaire entre le Pakistan et la Laponie

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Laponie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Laponie ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et la Laponie Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Laponie : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Laponie : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Laponie : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Laponie : 00H00

• Pakistan : 04H00

  Laponie : 01H00

• Pakistan : 05H00

  Laponie : 02H00

• Pakistan : 06H00

  Laponie : 03H00

• Pakistan : 07H00

  Laponie : 04H00

• Pakistan : 08H00

  Laponie : 05H00

• Pakistan : 09H00

  Laponie : 06H00

• Pakistan : 10H00

  Laponie : 07H00

• Pakistan : 11H00

  Laponie : 08H00

• Pakistan : 12H00

  Laponie : 09H00

• Pakistan : 13H00

  Laponie : 10H00

• Pakistan : 14H00

  Laponie : 11H00

• Pakistan : 15H00

  Laponie : 12H00

• Pakistan : 16H00

  Laponie : 13H00

• Pakistan : 17H00

  Laponie : 14H00

• Pakistan : 18H00

  Laponie : 15H00

• Pakistan : 19H00

  Laponie : 16H00

• Pakistan : 20H00

  Laponie : 17H00

• Pakistan : 21H00

  Laponie : 18H00

• Pakistan : 22H00

  Laponie : 19H00

• Pakistan : 23H00

  Laponie : 20H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Laponie depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Laponie :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes en Laponie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Laponie

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Laponie Heure Actuelle Locale en Laponie, Fuseau Horaire de la Laponie ou bien encore Heure du lever du soleil en Laponie et Heure du coucher du soleil en Laponie et Heure du Zenith en Laponie ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Laponie et surtout Heure du Crépuscule en Laponie mais aussi Durée du Jour en Laponie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Laponie mais aussi Passage à l'heure d'été en Laponie.