Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Hongrie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et la Hongrie ?
Pour calculer l'heure de la Hongrie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Hongroise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et la Hongrie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Hongroise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Hongrie : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Hongrie : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Hongrie : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Hongrie : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Hongrie : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Hongrie : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Hongrie : 03H00
-
Pakistan : 07H00
Hongrie : 04H00
-
Pakistan : 08H00
Hongrie : 05H00
-
Pakistan : 09H00
Hongrie : 06H00
-
Pakistan : 10H00
Hongrie : 07H00
-
Pakistan : 11H00
Hongrie : 08H00
-
Pakistan : 12H00
Hongrie : 09H00
-
Pakistan : 13H00
Hongrie : 10H00
-
Pakistan : 14H00
Hongrie : 11H00
-
Pakistan : 15H00
Hongrie : 12H00
-
Pakistan : 16H00
Hongrie : 13H00
-
Pakistan : 17H00
Hongrie : 14H00
-
Pakistan : 18H00
Hongrie : 15H00
-
Pakistan : 19H00
Hongrie : 16H00
-
Pakistan : 20H00
Hongrie : 17H00
-
Pakistan : 21H00
Hongrie : 18H00
-
Pakistan : 22H00
Hongrie : 19H00
-
Pakistan : 23H00
Hongrie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Budapest depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Budapest ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Hongrie, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Budapest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Hongrie Heure Actuelle Locale en Hongrie et Fuseau Horaire de la Hongrie également Heure du lever du soleil en Hongrie et surtout Heure du coucher du soleil en Hongrie sans oublier Heure du Zenith en Hongrie et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Hongrie et surtout Heure du Crépuscule en Hongrie également Durée du Jour en Hongrie, Passage à l'heure d'hiver en Hongrie sans oublier Passage à l'heure d'été en Hongrie.
Clémence de Jong