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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Italie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Italie ?
Pour calculer l'heure d'Italie, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Italienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Italie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Italienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Italie : 21H00 (Jour -1)
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Pakistan : 01H00
Italie : 22H00 (Jour -1)
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Pakistan : 02H00
Italie : 23H00 (Jour -1)
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Pakistan : 03H00
Italie : 00H00
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Pakistan : 04H00
Italie : 01H00
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Pakistan : 05H00
Italie : 02H00
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Pakistan : 06H00
Italie : 03H00
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Pakistan : 07H00
Italie : 04H00
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Pakistan : 08H00
Italie : 05H00
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Pakistan : 09H00
Italie : 06H00
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Pakistan : 10H00
Italie : 07H00
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Pakistan : 11H00
Italie : 08H00
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Pakistan : 12H00
Italie : 09H00
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Pakistan : 13H00
Italie : 10H00
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Pakistan : 14H00
Italie : 11H00
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Pakistan : 15H00
Italie : 12H00
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Pakistan : 16H00
Italie : 13H00
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Pakistan : 17H00
Italie : 14H00
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Pakistan : 18H00
Italie : 15H00
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Pakistan : 19H00
Italie : 16H00
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Pakistan : 20H00
Italie : 17H00
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Pakistan : 21H00
Italie : 18H00
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Pakistan : 22H00
Italie : 19H00
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Pakistan : 23H00
Italie : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Rome depuis Islamabad ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Rome ou votre retour à Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu l'Italie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Rome
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Italie Heure Actuelle Locale en Italie mais aussi Fuseau Horaire d'Italie mais aussi Heure du lever du soleil en Italie et surtout Heure du coucher du soleil en Italie également Heure du Zenith en Italie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Italie, Heure du Crépuscule en Italie, Durée du Jour en Italie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Italie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Italie.
Luigi Berlusconi