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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Irlande du Nord (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Irlande du Nord (Royaume-Uni), vous devez retirer 05H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 5H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Irlandaise.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Irlandaise à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 19H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 05H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 00H00
-
Pakistan : 06H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 01H00
-
Pakistan : 07H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 02H00
-
Pakistan : 08H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 03H00
-
Pakistan : 09H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 04H00
-
Pakistan : 10H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 05H00
-
Pakistan : 11H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 06H00
-
Pakistan : 12H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 07H00
-
Pakistan : 13H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 08H00
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Pakistan : 14H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 09H00
-
Pakistan : 15H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 10H00
-
Pakistan : 16H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 11H00
-
Pakistan : 17H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 12H00
-
Pakistan : 18H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 13H00
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Pakistan : 19H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 14H00
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Pakistan : 20H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 15H00
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Pakistan : 21H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 16H00
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Pakistan : 22H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 17H00
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Pakistan : 23H00
Irlande du Nord (Royaume-Uni) : 18H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Belfast depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Belfast ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Irlande du Nord (Royaume-Uni).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Belfast
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Irlande du Nord (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Fuseau Horaire d'Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du lever du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Irlande du Nord (Royaume-Uni) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Irlande du Nord (Royaume-Uni) ou bien encore Heure du Crépuscule en Irlande du Nord (Royaume-Uni) mais aussi Durée du Jour en Irlande du Nord (Royaume-Uni) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Irlande du Nord (Royaume-Uni) également Passage à l'heure d'été en Irlande du Nord (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson