Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Autriche est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Autriche ?
Pour calculer l'heure d'Autriche, vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Autrichienne.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Autriche Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Autrichienne à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Autriche : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Autriche : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Autriche : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Autriche : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Autriche : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Autriche : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Autriche : 03H00
-
Pakistan : 07H00
Autriche : 04H00
-
Pakistan : 08H00
Autriche : 05H00
-
Pakistan : 09H00
Autriche : 06H00
-
Pakistan : 10H00
Autriche : 07H00
-
Pakistan : 11H00
Autriche : 08H00
-
Pakistan : 12H00
Autriche : 09H00
-
Pakistan : 13H00
Autriche : 10H00
-
Pakistan : 14H00
Autriche : 11H00
-
Pakistan : 15H00
Autriche : 12H00
-
Pakistan : 16H00
Autriche : 13H00
-
Pakistan : 17H00
Autriche : 14H00
-
Pakistan : 18H00
Autriche : 15H00
-
Pakistan : 19H00
Autriche : 16H00
-
Pakistan : 20H00
Autriche : 17H00
-
Pakistan : 21H00
Autriche : 18H00
-
Pakistan : 22H00
Autriche : 19H00
-
Pakistan : 23H00
Autriche : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vienne depuis Islamabad ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vienne ou en revenant à Islamabad, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Autriche, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vienne
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Autriche Heure Actuelle Locale en Autriche également Fuseau Horaire d'Autriche et surtout Heure du lever du soleil en Autriche sans oublier Heure du coucher du soleil en Autriche et surtout Heure du Zenith en Autriche également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Autriche, Heure du Crépuscule en Autriche, Durée du Jour en Autriche sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Autriche mais aussi Passage à l'heure d'été en Autriche.
Zoë Van der Bellen