Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 03H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 3H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00
-
Pakistan : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00
-
Pakistan : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00
-
Pakistan : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00
-
Pakistan : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00
-
Pakistan : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00
-
Pakistan : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00
-
Pakistan : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00
-
Pakistan : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00
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Pakistan : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00
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Pakistan : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00
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Pakistan : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00
-
Pakistan : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00
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Pakistan : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00
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Pakistan : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00
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Pakistan : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00
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Pakistan : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00
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Pakistan : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00
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Pakistan : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00
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Pakistan : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00
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Pakistan : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Islamabad ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Longyearbyen ou que vous prendrez le vol de retour pour Islamabad :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu l'Archipel de Svalbard (Norvège), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).