Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure

• Pakistan : 00H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H00 (Jour -1)

• Pakistan : 01H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H00 (Jour -1)

• Pakistan : 02H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H00 (Jour -1)

• Pakistan : 03H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H00 (Jour -1)

• Pakistan : 04H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H00

• Pakistan : 05H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H00

• Pakistan : 06H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H00

• Pakistan : 07H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H00

• Pakistan : 08H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H00

• Pakistan : 09H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H00

• Pakistan : 10H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H00

• Pakistan : 11H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H00

• Pakistan : 12H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H00

• Pakistan : 13H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H00

• Pakistan : 14H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H00

• Pakistan : 15H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H00

• Pakistan : 16H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H00

• Pakistan : 17H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H00

• Pakistan : 18H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H00

• Pakistan : 19H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H00

• Pakistan : 20H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H00

• Pakistan : 21H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H00

• Pakistan : 22H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H00

• Pakistan : 23H00

  Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Islamabad ?

Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Longyearbyen :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Archipel de Svalbard (Norvège).
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) également Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège), Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg