Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni)

Quel est le décalage horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Angleterre (Royaume-Uni) quand il est par exemple 7H au Pakistan. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Islamabad et London, comment calculer le décalage horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à London et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau du Royaume-Uni
Drapeau du Royaume-Uni

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni)
Heure d'hiver : 05H00
Heure d'été : 04H00

Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?

Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.
Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Anglaise.

Décalage Horaire entre le Pakistan et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Pakistanaise.
  • Pakistan : 00H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 20H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 01H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 21H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 02H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 22H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 03H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 23H00 (Jour -1)
  • Pakistan : 04H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 00H00
  • Pakistan : 05H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 01H00
  • Pakistan : 06H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 02H00
  • Pakistan : 07H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 03H00
  • Pakistan : 08H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 04H00
  • Pakistan : 09H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 05H00
  • Pakistan : 10H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 06H00
  • Pakistan : 11H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 07H00
  • Pakistan : 12H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 08H00
  • Pakistan : 13H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 09H00
  • Pakistan : 14H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 10H00
  • Pakistan : 15H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 11H00
  • Pakistan : 16H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 12H00
  • Pakistan : 17H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 13H00
  • Pakistan : 18H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 14H00
  • Pakistan : 19H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 15H00
  • Pakistan : 20H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 16H00
  • Pakistan : 21H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 17H00
  • Pakistan : 22H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 18H00
  • Pakistan : 23H00

    Angleterre (Royaume-Uni) : 19H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Islamabad ?

Si vous prenez un vol pour Islamabad ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour London, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Faire des activités relaxantes en Angleterre (Royaume-Uni). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
  • Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) également Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) et surtout Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) mais aussi Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni), Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ainsi que Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).

Edward ChurchillEdward Churchill

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