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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pakistan et Formentera (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H00
Heure d'été : 03H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Pakistan et Formentera (Espagne) ?
Pour calculer l'heure de Formentera (Espagne), vous devez retirer 04H00 à l'heure du Pakistan.Autrement dit, vous devez reculer 4H l'heure Pakistanaise pour obtenir l'heure Formentera.
Décalage Horaire entre le Pakistan et Formentera (Espagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Formentera à partir de l'heure Pakistanaise.-
Pakistan : 00H00
Formentera (Espagne) : 20H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 01H00
Formentera (Espagne) : 21H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 02H00
Formentera (Espagne) : 22H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 03H00
Formentera (Espagne) : 23H00 (Jour -1)
-
Pakistan : 04H00
Formentera (Espagne) : 00H00
-
Pakistan : 05H00
Formentera (Espagne) : 01H00
-
Pakistan : 06H00
Formentera (Espagne) : 02H00
-
Pakistan : 07H00
Formentera (Espagne) : 03H00
-
Pakistan : 08H00
Formentera (Espagne) : 04H00
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Pakistan : 09H00
Formentera (Espagne) : 05H00
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Pakistan : 10H00
Formentera (Espagne) : 06H00
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Pakistan : 11H00
Formentera (Espagne) : 07H00
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Pakistan : 12H00
Formentera (Espagne) : 08H00
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Pakistan : 13H00
Formentera (Espagne) : 09H00
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Pakistan : 14H00
Formentera (Espagne) : 10H00
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Pakistan : 15H00
Formentera (Espagne) : 11H00
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Pakistan : 16H00
Formentera (Espagne) : 12H00
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Pakistan : 17H00
Formentera (Espagne) : 13H00
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Pakistan : 18H00
Formentera (Espagne) : 14H00
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Pakistan : 19H00
Formentera (Espagne) : 15H00
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Pakistan : 20H00
Formentera (Espagne) : 16H00
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Pakistan : 21H00
Formentera (Espagne) : 17H00
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Pakistan : 22H00
Formentera (Espagne) : 18H00
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Pakistan : 23H00
Formentera (Espagne) : 19H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sant Francesc Xavier depuis Islamabad ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Islamabad en vacances ou vous envoler à Sant Francesc Xavier :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé à Formentera (Espagne), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sant Francesc Xavier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Formentera (Espagne) Heure Actuelle Locale à Formentera (Espagne), Fuseau Horaire de Formentera (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du coucher du soleil à Formentera (Espagne) et Heure du Zenith à Formentera (Espagne) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Formentera (Espagne) ainsi que Heure du Crépuscule à Formentera (Espagne) et Durée du Jour à Formentera (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Formentera (Espagne) également Passage à l'heure d'été à Formentera (Espagne).
Felipe Castejón