Décalage Horaire entre le Nigéria et Voïvodine (Serbie)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Voïvodine (Serbie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Voïvodine (Serbie) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et Voïvodine (Serbie) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Voïvodine (Serbie) : 01H00

• Nigéria : 01H00

  Voïvodine (Serbie) : 02H00

• Nigéria : 02H00

  Voïvodine (Serbie) : 03H00

• Nigéria : 03H00

  Voïvodine (Serbie) : 04H00

• Nigéria : 04H00

  Voïvodine (Serbie) : 05H00

• Nigéria : 05H00

  Voïvodine (Serbie) : 06H00

• Nigéria : 06H00

  Voïvodine (Serbie) : 07H00

• Nigéria : 07H00

  Voïvodine (Serbie) : 08H00

• Nigéria : 08H00

  Voïvodine (Serbie) : 09H00

• Nigéria : 09H00

  Voïvodine (Serbie) : 10H00

• Nigéria : 10H00

  Voïvodine (Serbie) : 11H00

• Nigéria : 11H00

  Voïvodine (Serbie) : 12H00

• Nigéria : 12H00

  Voïvodine (Serbie) : 13H00

• Nigéria : 13H00

  Voïvodine (Serbie) : 14H00

• Nigéria : 14H00

  Voïvodine (Serbie) : 15H00

• Nigéria : 15H00

  Voïvodine (Serbie) : 16H00

• Nigéria : 16H00

  Voïvodine (Serbie) : 17H00

• Nigéria : 17H00

  Voïvodine (Serbie) : 18H00

• Nigéria : 18H00

  Voïvodine (Serbie) : 19H00

• Nigéria : 19H00

  Voïvodine (Serbie) : 20H00

• Nigéria : 20H00

  Voïvodine (Serbie) : 21H00

• Nigéria : 21H00

  Voïvodine (Serbie) : 22H00

• Nigéria : 22H00

  Voïvodine (Serbie) : 23H00

• Nigéria : 23H00

  Voïvodine (Serbie) : 00H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novi Sad depuis Abuja ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Novi Sad ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Une fois arrivé à Voïvodine (Serbie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novi Sad

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Voïvodine (Serbie) Heure Actuelle Locale à Voïvodine (Serbie) et Fuseau Horaire de Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure du lever du soleil à Voïvodine (Serbie) et surtout Heure du coucher du soleil à Voïvodine (Serbie) et Heure du Zenith à Voïvodine (Serbie) sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore à Voïvodine (Serbie) ainsi que Heure du Crépuscule à Voïvodine (Serbie) mais aussi Durée du Jour à Voïvodine (Serbie) également Passage à l'heure d'hiver à Voïvodine (Serbie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Voïvodine (Serbie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Angela Schäuble