Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Féroé

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Îles Féroé est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Féroé ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et les Îles Féroé Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  Îles Féroé : 00H00

• Nigéria : 01H00

  Îles Féroé : 01H00

• Nigéria : 02H00

  Îles Féroé : 02H00

• Nigéria : 03H00

  Îles Féroé : 03H00

• Nigéria : 04H00

  Îles Féroé : 04H00

• Nigéria : 05H00

  Îles Féroé : 05H00

• Nigéria : 06H00

  Îles Féroé : 06H00

• Nigéria : 07H00

  Îles Féroé : 07H00

• Nigéria : 08H00

  Îles Féroé : 08H00

• Nigéria : 09H00

  Îles Féroé : 09H00

• Nigéria : 10H00

  Îles Féroé : 10H00

• Nigéria : 11H00

  Îles Féroé : 11H00

• Nigéria : 12H00

  Îles Féroé : 12H00

• Nigéria : 13H00

  Îles Féroé : 13H00

• Nigéria : 14H00

  Îles Féroé : 14H00

• Nigéria : 15H00

  Îles Féroé : 15H00

• Nigéria : 16H00

  Îles Féroé : 16H00

• Nigéria : 17H00

  Îles Féroé : 17H00

• Nigéria : 18H00

  Îles Féroé : 18H00

• Nigéria : 19H00

  Îles Féroé : 19H00

• Nigéria : 20H00

  Îles Féroé : 20H00

• Nigéria : 21H00

  Îles Féroé : 21H00

• Nigéria : 22H00

  Îles Féroé : 22H00

• Nigéria : 23H00

  Îles Féroé : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tórshavn depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Tórshavn ou votre retour à Abuja :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Féroé.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tórshavn

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Féroé Heure Actuelle Locale aux Îles Féroé et surtout Fuseau Horaire des Îles Féroé, Heure du lever du soleil aux Îles Féroé également Heure du coucher du soleil aux Îles Féroé ainsi que Heure du Zenith aux Îles Féroé mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Féroé sans oublier Heure du Crépuscule aux Îles Féroé ainsi que Durée du Jour aux Îles Féroé et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Féroé sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Féroé.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Irène Müller