Décalage Horaire entre le Nigéria et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine)

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ?

Décalage Horaire entre le Nigéria et la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure par Heure

• Nigéria : 00H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 00H00

• Nigéria : 01H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 01H00

• Nigéria : 02H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 02H00

• Nigéria : 03H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 03H00

• Nigéria : 04H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 04H00

• Nigéria : 05H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 05H00

• Nigéria : 06H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 06H00

• Nigéria : 07H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 07H00

• Nigéria : 08H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 08H00

• Nigéria : 09H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 09H00

• Nigéria : 10H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 10H00

• Nigéria : 11H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 11H00

• Nigéria : 12H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 12H00

• Nigéria : 13H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 13H00

• Nigéria : 14H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 14H00

• Nigéria : 15H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 15H00

• Nigéria : 16H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 16H00

• Nigéria : 17H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 17H00

• Nigéria : 18H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 18H00

• Nigéria : 19H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 19H00

• Nigéria : 20H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 20H00

• Nigéria : 21H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 21H00

• Nigéria : 22H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 22H00

• Nigéria : 23H00

  République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) : 23H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Banja Luka depuis Abuja ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Banja Luka ou votre retour à Abuja :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Sortez et explorez un peu la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Banja Luka

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) Heure Actuelle Locale en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) ainsi que Fuseau Horaire de la République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Heure du lever du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du coucher du soleil en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Heure du Zenith en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine), Heure de l'Aube et de l'Aurore en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et Heure du Crépuscule en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) et surtout Durée du Jour en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'hiver en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine) sans oublier Passage à l'heure d'été en République serbe de Bosnie (Bosnie-Herzégovine).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Britt-Synnøve Stoltenberg