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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Corse (France) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France) ?
Pour calculer l'heure de la Corse (France), vous devez retirer 00H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Corse.
Décalage Horaire entre le Nigéria et la Corse (France) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Corse à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Corse (France) : 00H00
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Nigéria : 01H00
Corse (France) : 01H00
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Nigéria : 02H00
Corse (France) : 02H00
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Nigéria : 03H00
Corse (France) : 03H00
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Nigéria : 04H00
Corse (France) : 04H00
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Nigéria : 05H00
Corse (France) : 05H00
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Nigéria : 06H00
Corse (France) : 06H00
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Nigéria : 07H00
Corse (France) : 07H00
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Nigéria : 08H00
Corse (France) : 08H00
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Nigéria : 09H00
Corse (France) : 09H00
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Nigéria : 10H00
Corse (France) : 10H00
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Nigéria : 11H00
Corse (France) : 11H00
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Nigéria : 12H00
Corse (France) : 12H00
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Nigéria : 13H00
Corse (France) : 13H00
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Nigéria : 14H00
Corse (France) : 14H00
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Nigéria : 15H00
Corse (France) : 15H00
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Nigéria : 16H00
Corse (France) : 16H00
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Nigéria : 17H00
Corse (France) : 17H00
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Nigéria : 18H00
Corse (France) : 18H00
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Nigéria : 19H00
Corse (France) : 19H00
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Nigéria : 20H00
Corse (France) : 20H00
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Nigéria : 21H00
Corse (France) : 21H00
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Nigéria : 22H00
Corse (France) : 22H00
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Nigéria : 23H00
Corse (France) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ajaccio depuis Abuja ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Ajaccio ou en revenant à Abuja, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Corse (France), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ajaccio
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Corse (France) Heure Actuelle Locale en Corse (France), Fuseau Horaire de la Corse (France) mais aussi Heure du lever du soleil en Corse (France) ou bien encore Heure du coucher du soleil en Corse (France) mais aussi Heure du Zenith en Corse (France) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Corse (France) et surtout Heure du Crépuscule en Corse (France) sans oublier Durée du Jour en Corse (France) mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Corse (France) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Corse (France).
Emmanuel Casteix