Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 01H00
Heure d'été : 02H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) ?
Pour calculer l'heure de Gagaouzie (Moldavie), vous devez ajouter 01H00 à l'heure du Nigéria.Autrement dit, vous devez 1H l'heure Nigériane pour obtenir l'heure Gagaouzie.
Décalage Horaire entre le Nigéria et Gagaouzie (Moldavie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gagaouzie à partir de l'heure Nigériane.-
Nigéria : 00H00
Gagaouzie (Moldavie) : 01H00
-
Nigéria : 01H00
Gagaouzie (Moldavie) : 02H00
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Nigéria : 02H00
Gagaouzie (Moldavie) : 03H00
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Nigéria : 03H00
Gagaouzie (Moldavie) : 04H00
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Nigéria : 04H00
Gagaouzie (Moldavie) : 05H00
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Nigéria : 05H00
Gagaouzie (Moldavie) : 06H00
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Nigéria : 06H00
Gagaouzie (Moldavie) : 07H00
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Nigéria : 07H00
Gagaouzie (Moldavie) : 08H00
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Nigéria : 08H00
Gagaouzie (Moldavie) : 09H00
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Nigéria : 09H00
Gagaouzie (Moldavie) : 10H00
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Nigéria : 10H00
Gagaouzie (Moldavie) : 11H00
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Nigéria : 11H00
Gagaouzie (Moldavie) : 12H00
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Nigéria : 12H00
Gagaouzie (Moldavie) : 13H00
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Nigéria : 13H00
Gagaouzie (Moldavie) : 14H00
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Nigéria : 14H00
Gagaouzie (Moldavie) : 15H00
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Nigéria : 15H00
Gagaouzie (Moldavie) : 16H00
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Nigéria : 16H00
Gagaouzie (Moldavie) : 17H00
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Nigéria : 17H00
Gagaouzie (Moldavie) : 18H00
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Nigéria : 18H00
Gagaouzie (Moldavie) : 19H00
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Nigéria : 19H00
Gagaouzie (Moldavie) : 20H00
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Nigéria : 20H00
Gagaouzie (Moldavie) : 21H00
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Nigéria : 21H00
Gagaouzie (Moldavie) : 22H00
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Nigéria : 22H00
Gagaouzie (Moldavie) : 23H00
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Nigéria : 23H00
Gagaouzie (Moldavie) : 00H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Comrat depuis Abuja ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Abuja en vacances ou vous envoler à Comrat :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Gagaouzie (Moldavie).
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Comrat
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gagaouzie (Moldavie) Heure Actuelle Locale à Gagaouzie (Moldavie) et Fuseau Horaire de Gagaouzie (Moldavie), Heure du lever du soleil à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Gagaouzie (Moldavie) également Heure du Zenith à Gagaouzie (Moldavie) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Heure du Crépuscule à Gagaouzie (Moldavie) ainsi que Durée du Jour à Gagaouzie (Moldavie) également Passage à l'heure d'hiver à Gagaouzie (Moldavie) et Passage à l'heure d'été à Gagaouzie (Moldavie).