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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Daghestan (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Daghestan (Russie) ?
Pour calculer l'heure du Daghestan (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Daghestan.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et le Daghestan (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Daghestan à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Daghestan (Russie) : 09H00
-
Nicaragua : 01H00
Daghestan (Russie) : 10H00
-
Nicaragua : 02H00
Daghestan (Russie) : 11H00
-
Nicaragua : 03H00
Daghestan (Russie) : 12H00
-
Nicaragua : 04H00
Daghestan (Russie) : 13H00
-
Nicaragua : 05H00
Daghestan (Russie) : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Daghestan (Russie) : 15H00
-
Nicaragua : 07H00
Daghestan (Russie) : 16H00
-
Nicaragua : 08H00
Daghestan (Russie) : 17H00
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Nicaragua : 09H00
Daghestan (Russie) : 18H00
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Nicaragua : 10H00
Daghestan (Russie) : 19H00
-
Nicaragua : 11H00
Daghestan (Russie) : 20H00
-
Nicaragua : 12H00
Daghestan (Russie) : 21H00
-
Nicaragua : 13H00
Daghestan (Russie) : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Daghestan (Russie) : 23H00
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Nicaragua : 15H00
Daghestan (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Daghestan (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Daghestan (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Daghestan (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Daghestan (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Daghestan (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Daghestan (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Daghestan (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Daghestan (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Makhachkala depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Makhachkala ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Daghestan (Russie). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Makhachkala
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Daghestan (Russie) Heure Actuelle Locale au Daghestan (Russie) mais aussi Fuseau Horaire du Daghestan (Russie) ou bien encore Heure du lever du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du coucher du soleil au Daghestan (Russie) sans oublier Heure du Zenith au Daghestan (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Daghestan (Russie) et Heure du Crépuscule au Daghestan (Russie) ainsi que Durée du Jour au Daghestan (Russie) sans oublier Passage à l'heure d'hiver au Daghestan (Russie) et Passage à l'heure d'été au Daghestan (Russie).
Natalia Medvedev