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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Slovaquie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Slovaquie ?
Pour calculer l'heure de la Slovaquie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Slovaque.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Slovaquie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Slovaque à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Slovaquie : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Slovaquie : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Slovaquie : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Slovaquie : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Slovaquie : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Slovaquie : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Slovaquie : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Slovaquie : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Slovaquie : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Slovaquie : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Slovaquie : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Slovaquie : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Slovaquie : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Slovaquie : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Slovaquie : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Slovaquie : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Slovaquie : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Slovaquie : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Slovaquie : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Slovaquie : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Slovaquie : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Slovaquie : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Slovaquie : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Slovaquie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bratislava depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Bratislava ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Slovaquie.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bratislava
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Slovaquie Heure Actuelle Locale en Slovaquie ou bien encore Fuseau Horaire de la Slovaquie et Heure du lever du soleil en Slovaquie et Heure du coucher du soleil en Slovaquie et surtout Heure du Zenith en Slovaquie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Slovaquie, Heure du Crépuscule en Slovaquie également Durée du Jour en Slovaquie mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Slovaquie ainsi que Passage à l'heure d'été en Slovaquie.
Nicolae Grindeanu