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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Norvège : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Norvège : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Norvège : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Norvège : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Norvège : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Norvège : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Norvège : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Norvège : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Norvège : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Norvège : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Norvège : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Norvège : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Norvège : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Norvège : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Norvège : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Norvège : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Norvège : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Oslo :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Norvège. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège mais aussi Fuseau Horaire de la Norvège sans oublier Heure du lever du soleil en Norvège ainsi que Heure du coucher du soleil en Norvège ou bien encore Heure du Zenith en Norvège et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège sans oublier Heure du Crépuscule en Norvège, Durée du Jour en Norvège ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Norvège sans oublier Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg