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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Norvège est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Norvège ?
Pour calculer l'heure de la Norvège, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Norvégienne.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et la Norvège Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norvégienne à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Norvège : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Norvège : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Norvège : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Norvège : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Norvège : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Norvège : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Norvège : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Norvège : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Norvège : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Norvège : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Norvège : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Norvège : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Norvège : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Norvège : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Norvège : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Norvège : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Norvège : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Norvège : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Norvège : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Norvège : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Norvège : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Norvège : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Norvège : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Norvège : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Oslo depuis Managua ?
Si vous prenez un vol pour Managua ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Oslo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Une fois arrivé en Norvège, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Oslo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Norvège Heure Actuelle Locale en Norvège également Fuseau Horaire de la Norvège mais aussi Heure du lever du soleil en Norvège et surtout Heure du coucher du soleil en Norvège ainsi que Heure du Zenith en Norvège mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Norvège ou bien encore Heure du Crépuscule en Norvège ainsi que Durée du Jour en Norvège et surtout Passage à l'heure d'hiver en Norvège mais aussi Passage à l'heure d'été en Norvège.
Britt-Synnøve Stoltenberg