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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Nicaragua et Adyguée (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Adyguée (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Adyguée (Russie), vous devez ajouter 09H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Adyguée.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et l'Adyguée (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Adyguée à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Adyguée (Russie) : 09H00
-
Nicaragua : 01H00
Adyguée (Russie) : 10H00
-
Nicaragua : 02H00
Adyguée (Russie) : 11H00
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Nicaragua : 03H00
Adyguée (Russie) : 12H00
-
Nicaragua : 04H00
Adyguée (Russie) : 13H00
-
Nicaragua : 05H00
Adyguée (Russie) : 14H00
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Nicaragua : 06H00
Adyguée (Russie) : 15H00
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Nicaragua : 07H00
Adyguée (Russie) : 16H00
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Nicaragua : 08H00
Adyguée (Russie) : 17H00
-
Nicaragua : 09H00
Adyguée (Russie) : 18H00
-
Nicaragua : 10H00
Adyguée (Russie) : 19H00
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Nicaragua : 11H00
Adyguée (Russie) : 20H00
-
Nicaragua : 12H00
Adyguée (Russie) : 21H00
-
Nicaragua : 13H00
Adyguée (Russie) : 22H00
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Nicaragua : 14H00
Adyguée (Russie) : 23H00
-
Nicaragua : 15H00
Adyguée (Russie) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 16H00
Adyguée (Russie) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Adyguée (Russie) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Adyguée (Russie) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Adyguée (Russie) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Adyguée (Russie) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Adyguée (Russie) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Adyguée (Russie) : 07H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Adyguée (Russie) : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Maykop depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Maykop :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Adyguée (Russie), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Maykop
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Adyguée (Russie) Heure Actuelle Locale en Adyguée (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Adyguée (Russie) sans oublier Heure du lever du soleil en Adyguée (Russie) et Heure du coucher du soleil en Adyguée (Russie) et Heure du Zenith en Adyguée (Russie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Adyguée (Russie) ainsi que Heure du Crépuscule en Adyguée (Russie) et surtout Durée du Jour en Adyguée (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Adyguée (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Adyguée (Russie).
Vladimir Pougatchiova