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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Jersey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Jersey ?
Pour calculer l'heure de Jersey, vous devez ajouter 07H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Jersiaise.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Jersey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Jersiaise à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Jersey : 07H00
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Nicaragua : 01H00
Jersey : 08H00
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Nicaragua : 02H00
Jersey : 09H00
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Nicaragua : 03H00
Jersey : 10H00
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Nicaragua : 04H00
Jersey : 11H00
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Nicaragua : 05H00
Jersey : 12H00
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Nicaragua : 06H00
Jersey : 13H00
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Nicaragua : 07H00
Jersey : 14H00
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Nicaragua : 08H00
Jersey : 15H00
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Nicaragua : 09H00
Jersey : 16H00
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Nicaragua : 10H00
Jersey : 17H00
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Nicaragua : 11H00
Jersey : 18H00
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Nicaragua : 12H00
Jersey : 19H00
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Nicaragua : 13H00
Jersey : 20H00
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Nicaragua : 14H00
Jersey : 21H00
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Nicaragua : 15H00
Jersey : 22H00
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Nicaragua : 16H00
Jersey : 23H00
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Nicaragua : 17H00
Jersey : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Jersey : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Jersey : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Jersey : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Jersey : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Jersey : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Jersey : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint Helier depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Saint Helier :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Sortez et explorez un peu Jersey, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint Helier
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Jersey Heure Actuelle Locale à Jersey ainsi que Fuseau Horaire de Jersey ainsi que Heure du lever du soleil à Jersey, Heure du coucher du soleil à Jersey, Heure du Zenith à Jersey, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Jersey ainsi que Heure du Crépuscule à Jersey sans oublier Durée du Jour à Jersey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Jersey également Passage à l'heure d'été à Jersey.
Ioánnis Mitsotákis