Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
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Nicaragua : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Managua ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pinneberg ou que vous prendrez le vol de retour pour Managua :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Heligoland (Allemagne). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) également Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne), Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) sans oublier Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).