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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Nicaragua et Heligoland (Allemagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 07H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) ?
Pour calculer l'heure de Heligoland (Allemagne), vous devez ajouter 08H00 à l'heure du Nicaragua.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Nicaraguayenne pour obtenir l'heure Heligoland.
Décalage Horaire entre le Nicaragua et Heligoland (Allemagne) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Heligoland à partir de l'heure Nicaraguayenne.-
Nicaragua : 00H00
Heligoland (Allemagne) : 08H00
-
Nicaragua : 01H00
Heligoland (Allemagne) : 09H00
-
Nicaragua : 02H00
Heligoland (Allemagne) : 10H00
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Nicaragua : 03H00
Heligoland (Allemagne) : 11H00
-
Nicaragua : 04H00
Heligoland (Allemagne) : 12H00
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Nicaragua : 05H00
Heligoland (Allemagne) : 13H00
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Nicaragua : 06H00
Heligoland (Allemagne) : 14H00
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Nicaragua : 07H00
Heligoland (Allemagne) : 15H00
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Nicaragua : 08H00
Heligoland (Allemagne) : 16H00
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Nicaragua : 09H00
Heligoland (Allemagne) : 17H00
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Nicaragua : 10H00
Heligoland (Allemagne) : 18H00
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Nicaragua : 11H00
Heligoland (Allemagne) : 19H00
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Nicaragua : 12H00
Heligoland (Allemagne) : 20H00
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Nicaragua : 13H00
Heligoland (Allemagne) : 21H00
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Nicaragua : 14H00
Heligoland (Allemagne) : 22H00
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Nicaragua : 15H00
Heligoland (Allemagne) : 23H00
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Nicaragua : 16H00
Heligoland (Allemagne) : 00H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 17H00
Heligoland (Allemagne) : 01H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 18H00
Heligoland (Allemagne) : 02H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 19H00
Heligoland (Allemagne) : 03H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 20H00
Heligoland (Allemagne) : 04H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 21H00
Heligoland (Allemagne) : 05H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 22H00
Heligoland (Allemagne) : 06H00 (Jour +1)
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Nicaragua : 23H00
Heligoland (Allemagne) : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pinneberg depuis Managua ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Managua en vacances ou vous envoler à Pinneberg :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Heligoland (Allemagne). Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pinneberg
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Heligoland (Allemagne) Heure Actuelle Locale à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Fuseau Horaire de Heligoland (Allemagne) et surtout Heure du lever du soleil à Heligoland (Allemagne) et Heure du coucher du soleil à Heligoland (Allemagne) également Heure du Zenith à Heligoland (Allemagne) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Heligoland (Allemagne) et Heure du Crépuscule à Heligoland (Allemagne) et Durée du Jour à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver à Heligoland (Allemagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Heligoland (Allemagne).
Wolfgang Merkel