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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Royaume-Uni est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Royaume-Uni ?
Pour calculer l'heure du Royaume-Uni, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Britannique.
Décalage Horaire entre le Népal et le Royaume-Uni Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Britannique à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Royaume-Uni : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Royaume-Uni : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Royaume-Uni : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Royaume-Uni : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Royaume-Uni : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Royaume-Uni : 00H15
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Népal : 06H00
Royaume-Uni : 01H15
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Népal : 07H00
Royaume-Uni : 02H15
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Népal : 08H00
Royaume-Uni : 03H15
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Népal : 09H00
Royaume-Uni : 04H15
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Népal : 10H00
Royaume-Uni : 05H15
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Népal : 11H00
Royaume-Uni : 06H15
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Népal : 12H00
Royaume-Uni : 07H15
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Népal : 13H00
Royaume-Uni : 08H15
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Népal : 14H00
Royaume-Uni : 09H15
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Népal : 15H00
Royaume-Uni : 10H15
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Népal : 16H00
Royaume-Uni : 11H15
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Népal : 17H00
Royaume-Uni : 12H15
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Népal : 18H00
Royaume-Uni : 13H15
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Népal : 19H00
Royaume-Uni : 14H15
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Népal : 20H00
Royaume-Uni : 15H15
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Népal : 21H00
Royaume-Uni : 16H15
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Népal : 22H00
Royaume-Uni : 17H15
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Népal : 23H00
Royaume-Uni : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Londres depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Londres :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Royaume-Uni. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Londres
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Royaume-Uni Heure Actuelle Locale au Royaume-Uni et surtout Fuseau Horaire du Royaume-Uni ainsi que Heure du lever du soleil au Royaume-Uni ou bien encore Heure du coucher du soleil au Royaume-Uni et Heure du Zenith au Royaume-Uni ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore au Royaume-Uni sans oublier Heure du Crépuscule au Royaume-Uni ainsi que Durée du Jour au Royaume-Uni ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Royaume-Uni sans oublier Passage à l'heure d'été au Royaume-Uni.
Elizabeth Wilson