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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Kosovo est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et le Kosovo ?
Pour calculer l'heure du Kosovo, vous devez retirer 03H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 3H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Kosovare.
Décalage Horaire entre le Népal et le Kosovo Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kosovare à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Kosovo : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Kosovo : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Kosovo : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Kosovo : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Kosovo : 00H15
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Népal : 05H00
Kosovo : 01H15
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Népal : 06H00
Kosovo : 02H15
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Népal : 07H00
Kosovo : 03H15
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Népal : 08H00
Kosovo : 04H15
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Népal : 09H00
Kosovo : 05H15
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Népal : 10H00
Kosovo : 06H15
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Népal : 11H00
Kosovo : 07H15
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Népal : 12H00
Kosovo : 08H15
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Népal : 13H00
Kosovo : 09H15
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Népal : 14H00
Kosovo : 10H15
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Népal : 15H00
Kosovo : 11H15
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Népal : 16H00
Kosovo : 12H15
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Népal : 17H00
Kosovo : 13H15
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Népal : 18H00
Kosovo : 14H15
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Népal : 19H00
Kosovo : 15H15
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Népal : 20H00
Kosovo : 16H15
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Népal : 21H00
Kosovo : 17H15
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Népal : 22H00
Kosovo : 18H15
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Népal : 23H00
Kosovo : 19H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pristina depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Pristina, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé au Kosovo, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pristina
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Kosovo Heure Actuelle Locale au Kosovo également Fuseau Horaire du Kosovo également Heure du lever du soleil au Kosovo sans oublier Heure du coucher du soleil au Kosovo ainsi que Heure du Zenith au Kosovo ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore au Kosovo et Heure du Crépuscule au Kosovo également Durée du Jour au Kosovo ainsi que Passage à l'heure d'hiver au Kosovo mais aussi Passage à l'heure d'été au Kosovo.
Marie du Plessy