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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Népal et Oudmourtie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Oudmourtie (Russie) ?
Pour calculer l'heure d'Oudmourtie (Russie), vous devez retirer 01H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 1H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Oudmourtie.
Décalage Horaire entre le Népal et l'Oudmourtie (Russie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Oudmourtie à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Oudmourtie (Russie) : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Oudmourtie (Russie) : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Oudmourtie (Russie) : 00H15
-
Népal : 03H00
Oudmourtie (Russie) : 01H15
-
Népal : 04H00
Oudmourtie (Russie) : 02H15
-
Népal : 05H00
Oudmourtie (Russie) : 03H15
-
Népal : 06H00
Oudmourtie (Russie) : 04H15
-
Népal : 07H00
Oudmourtie (Russie) : 05H15
-
Népal : 08H00
Oudmourtie (Russie) : 06H15
-
Népal : 09H00
Oudmourtie (Russie) : 07H15
-
Népal : 10H00
Oudmourtie (Russie) : 08H15
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Népal : 11H00
Oudmourtie (Russie) : 09H15
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Népal : 12H00
Oudmourtie (Russie) : 10H15
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Népal : 13H00
Oudmourtie (Russie) : 11H15
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Népal : 14H00
Oudmourtie (Russie) : 12H15
-
Népal : 15H00
Oudmourtie (Russie) : 13H15
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Népal : 16H00
Oudmourtie (Russie) : 14H15
-
Népal : 17H00
Oudmourtie (Russie) : 15H15
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Népal : 18H00
Oudmourtie (Russie) : 16H15
-
Népal : 19H00
Oudmourtie (Russie) : 17H15
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Népal : 20H00
Oudmourtie (Russie) : 18H15
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Népal : 21H00
Oudmourtie (Russie) : 19H15
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Népal : 22H00
Oudmourtie (Russie) : 20H15
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Népal : 23H00
Oudmourtie (Russie) : 21H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Izhevsk depuis Katmandou ?
Si vous prenez un vol pour Katmandou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Izhevsk, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé en Oudmourtie (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Izhevsk
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Oudmourtie (Russie) Heure Actuelle Locale en Oudmourtie (Russie) sans oublier Fuseau Horaire d'Oudmourtie (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du coucher du soleil en Oudmourtie (Russie) mais aussi Heure du Zenith en Oudmourtie (Russie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Oudmourtie (Russie), Heure du Crépuscule en Oudmourtie (Russie) et Durée du Jour en Oudmourtie (Russie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Oudmourtie (Russie), Passage à l'heure d'été en Oudmourtie (Russie).
Vladimir Pougatchiova