Décalage Horaire entre le Népal et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Népal et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) quand il est par exemple 12H au Népal. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Katmandou et Vladikavkaz, comment calculer le décalage horaire entre le Népal et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Népal et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Vladikavkaz et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie
Drapeau de la Russie

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H45

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Népal et Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ?

Pour calculer l'heure d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie), vous devez retirer 02H45 à l'heure du Népal.
Autrement dit, vous devez reculer 2H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie.

Décalage Horaire entre le Népal et l'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Ossétie-du-Nord-Alanie à partir de l'heure Népalaise.
  • Népal : 00H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 21H15 (Jour -1)
  • Népal : 01H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 22H15 (Jour -1)
  • Népal : 02H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 23H15 (Jour -1)
  • Népal : 03H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 00H15
  • Népal : 04H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 01H15
  • Népal : 05H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 02H15
  • Népal : 06H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 03H15
  • Népal : 07H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 04H15
  • Népal : 08H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 05H15
  • Népal : 09H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 06H15
  • Népal : 10H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 07H15
  • Népal : 11H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 08H15
  • Népal : 12H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 09H15
  • Népal : 13H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 10H15
  • Népal : 14H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 11H15
  • Népal : 15H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 12H15
  • Népal : 16H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 13H15
  • Népal : 17H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 14H15
  • Népal : 18H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 15H15
  • Népal : 19H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 16H15
  • Népal : 20H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 17H15
  • Népal : 21H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 18H15
  • Népal : 22H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 19H15
  • Népal : 23H00

    Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) : 20H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vladikavkaz depuis Katmandou ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Vladikavkaz ou que vous prendrez le vol de retour pour Katmandou :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Évitez les activités pendant les premiers jours en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
  • Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vladikavkaz

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) Heure Actuelle Locale en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Fuseau Horaire d'Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du lever du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ainsi que Heure du coucher du soleil en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure du Zenith en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) ou bien encore Heure du Crépuscule en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et Durée du Jour en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie) également Passage à l'heure d'été en Ossétie-du-Nord-Alanie (Russie).

Natalia MedvedevNatalia Medvedev

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