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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H45
Heure d'été : 04H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Guernesey ?
Pour calculer l'heure de Guernesey, vous devez retirer 05H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 5H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Guernesiaise.
Décalage Horaire entre le Népal et Guernesey Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guernesiaise à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Guernesey : 18H15 (Jour -1)
-
Népal : 01H00
Guernesey : 19H15 (Jour -1)
-
Népal : 02H00
Guernesey : 20H15 (Jour -1)
-
Népal : 03H00
Guernesey : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Guernesey : 22H15 (Jour -1)
-
Népal : 05H00
Guernesey : 23H15 (Jour -1)
-
Népal : 06H00
Guernesey : 00H15
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Népal : 07H00
Guernesey : 01H15
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Népal : 08H00
Guernesey : 02H15
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Népal : 09H00
Guernesey : 03H15
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Népal : 10H00
Guernesey : 04H15
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Népal : 11H00
Guernesey : 05H15
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Népal : 12H00
Guernesey : 06H15
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Népal : 13H00
Guernesey : 07H15
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Népal : 14H00
Guernesey : 08H15
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Népal : 15H00
Guernesey : 09H15
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Népal : 16H00
Guernesey : 10H15
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Népal : 17H00
Guernesey : 11H15
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Népal : 18H00
Guernesey : 12H15
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Népal : 19H00
Guernesey : 13H15
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Népal : 20H00
Guernesey : 14H15
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Népal : 21H00
Guernesey : 15H15
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Népal : 22H00
Guernesey : 16H15
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Népal : 23H00
Guernesey : 17H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Saint-Pierre-Port :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Guernesey. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey sans oublier Fuseau Horaire de Guernesey ainsi que Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey également Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey, Durée du Jour à Guernesey et surtout Passage à l'heure d'hiver à Guernesey et Passage à l'heure d'été à Guernesey.
Angela Schäuble