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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Gibraltar est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H45
Heure d'été : 03H45
Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Gibraltar ?
Pour calculer l'heure de Gibraltar, vous devez retirer 04H45 à l'heure du Népal.Autrement dit, vous devez reculer 4H45 l'heure Népalaise pour obtenir l'heure Gibraltarienne.
Décalage Horaire entre le Népal et Gibraltar Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Gibraltarienne à partir de l'heure Népalaise.-
Népal : 00H00
Gibraltar : 19H15 (Jour -1)
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Népal : 01H00
Gibraltar : 20H15 (Jour -1)
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Népal : 02H00
Gibraltar : 21H15 (Jour -1)
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Népal : 03H00
Gibraltar : 22H15 (Jour -1)
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Népal : 04H00
Gibraltar : 23H15 (Jour -1)
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Népal : 05H00
Gibraltar : 00H15
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Népal : 06H00
Gibraltar : 01H15
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Népal : 07H00
Gibraltar : 02H15
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Népal : 08H00
Gibraltar : 03H15
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Népal : 09H00
Gibraltar : 04H15
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Népal : 10H00
Gibraltar : 05H15
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Népal : 11H00
Gibraltar : 06H15
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Népal : 12H00
Gibraltar : 07H15
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Népal : 13H00
Gibraltar : 08H15
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Népal : 14H00
Gibraltar : 09H15
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Népal : 15H00
Gibraltar : 10H15
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Népal : 16H00
Gibraltar : 11H15
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Népal : 17H00
Gibraltar : 12H15
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Népal : 18H00
Gibraltar : 13H15
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Népal : 19H00
Gibraltar : 14H15
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Népal : 20H00
Gibraltar : 15H15
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Népal : 21H00
Gibraltar : 16H15
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Népal : 22H00
Gibraltar : 17H15
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Népal : 23H00
Gibraltar : 18H15
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Gibraltar depuis Katmandou ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Katmandou en vacances ou vous envoler à Gibraltar :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Faire des activités relaxantes à Gibraltar. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Gibraltar
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Gibraltar Heure Actuelle Locale à Gibraltar ainsi que Fuseau Horaire de Gibraltar et surtout Heure du lever du soleil à Gibraltar ainsi que Heure du coucher du soleil à Gibraltar sans oublier Heure du Zenith à Gibraltar et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Gibraltar sans oublier Heure du Crépuscule à Gibraltar et surtout Durée du Jour à Gibraltar, Passage à l'heure d'hiver à Gibraltar également Passage à l'heure d'été à Gibraltar.
Jonas Keller-Sutter