Décalage Horaire entre le Népal et Açores (Portugal)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Népal et Açores (Portugal) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Népal et Açores (Portugal) ?

Décalage Horaire entre le Népal et Açores (Portugal) Heure par Heure

• Népal : 00H00

  Açores (Portugal) : 18H15 (Jour -1)

• Népal : 01H00

  Açores (Portugal) : 19H15 (Jour -1)

• Népal : 02H00

  Açores (Portugal) : 20H15 (Jour -1)

• Népal : 03H00

  Açores (Portugal) : 21H15 (Jour -1)

• Népal : 04H00

  Açores (Portugal) : 22H15 (Jour -1)

• Népal : 05H00

  Açores (Portugal) : 23H15 (Jour -1)

• Népal : 06H00

  Açores (Portugal) : 00H15

• Népal : 07H00

  Açores (Portugal) : 01H15

• Népal : 08H00

  Açores (Portugal) : 02H15

• Népal : 09H00

  Açores (Portugal) : 03H15

• Népal : 10H00

  Açores (Portugal) : 04H15

• Népal : 11H00

  Açores (Portugal) : 05H15

• Népal : 12H00

  Açores (Portugal) : 06H15

• Népal : 13H00

  Açores (Portugal) : 07H15

• Népal : 14H00

  Açores (Portugal) : 08H15

• Népal : 15H00

  Açores (Portugal) : 09H15

• Népal : 16H00

  Açores (Portugal) : 10H15

• Népal : 17H00

  Açores (Portugal) : 11H15

• Népal : 18H00

  Açores (Portugal) : 12H15

• Népal : 19H00

  Açores (Portugal) : 13H15

• Népal : 20H00

  Açores (Portugal) : 14H15

• Népal : 21H00

  Açores (Portugal) : 15H15

• Népal : 22H00

  Açores (Portugal) : 16H15

• Népal : 23H00

  Açores (Portugal) : 17H15

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Ponta Delgada depuis Katmandou ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Ponta Delgada ou votre retour à Katmandou :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Sortez et explorez un peu Açores (Portugal), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Ponta Delgada

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Açores (Portugal) Heure Actuelle Locale à Açores (Portugal) également Fuseau Horaire de Açores (Portugal), Heure du lever du soleil à Açores (Portugal) également Heure du coucher du soleil à Açores (Portugal) et Heure du Zenith à Açores (Portugal) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Açores (Portugal) et surtout Heure du Crépuscule à Açores (Portugal) mais aussi Durée du Jour à Açores (Portugal) et Passage à l'heure d'hiver à Açores (Portugal), Passage à l'heure d'été à Açores (Portugal).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Amália de Sousa