Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est à Minorque (Espagne) quand il est par exemple 7H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Mahón, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Mahón et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de l'Espagne
Drapeau de l'Espagne

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.


Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne)
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) ?

Pour calculer l'heure de Minorque (Espagne), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Minorque.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Minorque (Espagne) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Minorque à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Minorque (Espagne) : 18H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Minorque (Espagne) : 19H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Minorque (Espagne) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Minorque (Espagne) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Minorque (Espagne) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Minorque (Espagne) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Minorque (Espagne) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Minorque (Espagne) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Minorque (Espagne) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Minorque (Espagne) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Minorque (Espagne) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Minorque (Espagne) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Minorque (Espagne) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Minorque (Espagne) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Minorque (Espagne) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Minorque (Espagne) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Minorque (Espagne) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Minorque (Espagne) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Minorque (Espagne) : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Minorque (Espagne) : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Minorque (Espagne) : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Minorque (Espagne) : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Minorque (Espagne) : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Minorque (Espagne) : 17H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Mahón depuis Naypyidaw ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Mahón ou que vous prendrez le vol de retour pour Naypyidaw :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Minorque (Espagne).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Mahón

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Minorque (Espagne) Heure Actuelle Locale à Minorque (Espagne), Fuseau Horaire de Minorque (Espagne) mais aussi Heure du lever du soleil à Minorque (Espagne) également Heure du coucher du soleil à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure du Zenith à Minorque (Espagne) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore à Minorque (Espagne) et surtout Heure du Crépuscule à Minorque (Espagne) sans oublier Durée du Jour à Minorque (Espagne) sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Minorque (Espagne) ou bien encore Passage à l'heure d'été à Minorque (Espagne).

María SánchezMaría Sánchez

Suggestions