Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tchoukotka (Russie)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tchoukotka (Russie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Tchoukotka (Russie) quand il est par exemple 6H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Anadyr, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tchoukotka (Russie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et la Tchoukotka (Russie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Anadyr et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Russie

Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tchoukotka (Russie) : 05H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Tchoukotka (Russie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tchoukotka (Russie) ?

Pour calculer l'heure de la Tchoukotka (Russie), vous devez ajouter 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Tchoukotka.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Tchoukotka (Russie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tchoukotka à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.

Myanmar - Birmanie : 00H00
Tchoukotka (Russie) : 05H30
Myanmar - Birmanie : 01H00
Tchoukotka (Russie) : 06H30
Myanmar - Birmanie : 02H00
Tchoukotka (Russie) : 07H30
Myanmar - Birmanie : 03H00
Tchoukotka (Russie) : 08H30
Myanmar - Birmanie : 04H00
Tchoukotka (Russie) : 09H30
Myanmar - Birmanie : 05H00
Tchoukotka (Russie) : 10H30
Myanmar - Birmanie : 06H00
Tchoukotka (Russie) : 11H30
Myanmar - Birmanie : 07H00
Tchoukotka (Russie) : 12H30
Myanmar - Birmanie : 08H00
Tchoukotka (Russie) : 13H30
Myanmar - Birmanie : 09H00
Tchoukotka (Russie) : 14H30
Myanmar - Birmanie : 10H00
Tchoukotka (Russie) : 15H30
Myanmar - Birmanie : 11H00
Tchoukotka (Russie) : 16H30
Myanmar - Birmanie : 12H00
Tchoukotka (Russie) : 17H30
Myanmar - Birmanie : 13H00
Tchoukotka (Russie) : 18H30
Myanmar - Birmanie : 14H00
Tchoukotka (Russie) : 19H30
Myanmar - Birmanie : 15H00
Tchoukotka (Russie) : 20H30
Myanmar - Birmanie : 16H00
Tchoukotka (Russie) : 21H30
Myanmar - Birmanie : 17H00
Tchoukotka (Russie) : 22H30
Myanmar - Birmanie : 18H00
Tchoukotka (Russie) : 23H30
Myanmar - Birmanie : 19H00
Tchoukotka (Russie) : 00H30 (Jour +1)
Myanmar - Birmanie : 20H00
Tchoukotka (Russie) : 01H30 (Jour +1)
Myanmar - Birmanie : 21H00
Tchoukotka (Russie) : 02H30 (Jour +1)
Myanmar - Birmanie : 22H00
Tchoukotka (Russie) : 03H30 (Jour +1)
Myanmar - Birmanie : 23H00
Tchoukotka (Russie) : 04H30 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Anadyr depuis Naypyidaw ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Anadyr ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
Une fois arrivé en Tchoukotka (Russie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Anadyr

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Tchoukotka (Russie) Heure Actuelle Locale en Tchoukotka (Russie) ou bien encore Fuseau Horaire de la Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du lever du soleil en Tchoukotka (Russie) et surtout Heure du coucher du soleil en Tchoukotka (Russie) et Heure du Zenith en Tchoukotka (Russie) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Tchoukotka (Russie) et Heure du Crépuscule en Tchoukotka (Russie) également Durée du Jour en Tchoukotka (Russie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Tchoukotka (Russie) mais aussi Passage à l'heure d'été en Tchoukotka (Russie).

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Vladimir Pougatchiova

Vladimir Pougatchiova

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