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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Roumanie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie ?
Pour calculer l'heure de la Roumanie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Roumaine.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Roumanie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Roumaine à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Roumanie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Roumanie : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Roumanie : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Roumanie : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Roumanie : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Roumanie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Roumanie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Roumanie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Roumanie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Roumanie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Roumanie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Roumanie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Roumanie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Roumanie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Roumanie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Roumanie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Roumanie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Roumanie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Roumanie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Roumanie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Roumanie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Roumanie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Roumanie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Roumanie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Bucarest depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Bucarest ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Roumanie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Bucarest
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Roumanie Heure Actuelle Locale en Roumanie sans oublier Fuseau Horaire de la Roumanie ainsi que Heure du lever du soleil en Roumanie également Heure du coucher du soleil en Roumanie ou bien encore Heure du Zenith en Roumanie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Roumanie, Heure du Crépuscule en Roumanie mais aussi Durée du Jour en Roumanie et Passage à l'heure d'hiver en Roumanie sans oublier Passage à l'heure d'été en Roumanie.
Nicolae Grindeanu