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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Novorussie / Nouvelle Russie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Novorussie / Nouvelle Russie ?
Pour calculer l'heure de la Novorussie / Nouvelle Russie, vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Novorussie / Nouvelle Russie.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Novorussie / Nouvelle Russie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Novorussie / Nouvelle Russie à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Novorussie / Nouvelle Russie : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Novorussie / Nouvelle Russie depuis Naypyidaw ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Naypyidaw en vacances ou vous envoler à Novorussie / Nouvelle Russie :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Novorussie / Nouvelle Russie.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Novorussie / Nouvelle Russie
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Novorussie / Nouvelle Russie Heure Actuelle Locale en Novorussie / Nouvelle Russie et Fuseau Horaire de la Novorussie / Nouvelle Russie ainsi que Heure du lever du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du coucher du soleil en Novorussie / Nouvelle Russie et Heure du Zenith en Novorussie / Nouvelle Russie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Heure du Crépuscule en Novorussie / Nouvelle Russie et Durée du Jour en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Novorussie / Nouvelle Russie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Novorussie / Nouvelle Russie.