Agrandir l'image
Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Bulgarie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 04H30
Heure d'été : 03H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bulgarie ?
Pour calculer l'heure de la Bulgarie, vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Bulgare.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et la Bulgarie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Bulgare à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Bulgarie : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Bulgarie : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Bulgarie : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Bulgarie : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Bulgarie : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Bulgarie : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Bulgarie : 02H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Bulgarie : 03H30
-
Myanmar - Birmanie : 08H00
Bulgarie : 04H30
-
Myanmar - Birmanie : 09H00
Bulgarie : 05H30
-
Myanmar - Birmanie : 10H00
Bulgarie : 06H30
-
Myanmar - Birmanie : 11H00
Bulgarie : 07H30
-
Myanmar - Birmanie : 12H00
Bulgarie : 08H30
-
Myanmar - Birmanie : 13H00
Bulgarie : 09H30
-
Myanmar - Birmanie : 14H00
Bulgarie : 10H30
-
Myanmar - Birmanie : 15H00
Bulgarie : 11H30
-
Myanmar - Birmanie : 16H00
Bulgarie : 12H30
-
Myanmar - Birmanie : 17H00
Bulgarie : 13H30
-
Myanmar - Birmanie : 18H00
Bulgarie : 14H30
-
Myanmar - Birmanie : 19H00
Bulgarie : 15H30
-
Myanmar - Birmanie : 20H00
Bulgarie : 16H30
-
Myanmar - Birmanie : 21H00
Bulgarie : 17H30
-
Myanmar - Birmanie : 22H00
Bulgarie : 18H30
-
Myanmar - Birmanie : 23H00
Bulgarie : 19H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sofia depuis Naypyidaw ?
Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sofia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Bulgarie. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sofia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Bulgarie Heure Actuelle Locale en Bulgarie ou bien encore Fuseau Horaire de la Bulgarie ainsi que Heure du lever du soleil en Bulgarie ainsi que Heure du coucher du soleil en Bulgarie et surtout Heure du Zenith en Bulgarie, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Bulgarie sans oublier Heure du Crépuscule en Bulgarie également Durée du Jour en Bulgarie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Bulgarie et surtout Passage à l'heure d'été en Bulgarie.
Clémence de Jong