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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Archipel de Svalbard (Norvège) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) ?
Pour calculer l'heure d'Archipel de Svalbard (Norvège), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Archipel de Svalbard.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Archipel de Svalbard (Norvège) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Archipel de Svalbard à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 22H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Archipel de Svalbard (Norvège) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Longyearbyen depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Longyearbyen ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Archipel de Svalbard (Norvège), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Longyearbyen
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Archipel de Svalbard (Norvège) Heure Actuelle Locale en Archipel de Svalbard (Norvège) ou bien encore Fuseau Horaire d'Archipel de Svalbard (Norvège) et surtout Heure du lever du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) sans oublier Heure du coucher du soleil en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure du Zenith en Archipel de Svalbard (Norvège) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Archipel de Svalbard (Norvège) également Heure du Crépuscule en Archipel de Svalbard (Norvège) et Durée du Jour en Archipel de Svalbard (Norvège) également Passage à l'heure d'hiver en Archipel de Svalbard (Norvège) et Passage à l'heure d'été en Archipel de Svalbard (Norvège).
Britt-Synnøve Stoltenberg