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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Angleterre (Royaume-Uni) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 06H30
Heure d'été : 05H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) ?
Pour calculer l'heure d'Angleterre (Royaume-Uni), vous devez retirer 06H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 6H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Anglaise.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Angleterre (Royaume-Uni) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Anglaise à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 17H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 18H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 02H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 20H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 04H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Angleterre (Royaume-Uni) : 16H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à London depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à London ou votre retour à Naypyidaw :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Angleterre (Royaume-Uni). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à London
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Angleterre (Royaume-Uni) Heure Actuelle Locale en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Fuseau Horaire d'Angleterre (Royaume-Uni) également Heure du lever du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du coucher du soleil en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Zenith en Angleterre (Royaume-Uni), Heure de l'Aube et de l'Aurore en Angleterre (Royaume-Uni) sans oublier Heure du Crépuscule en Angleterre (Royaume-Uni) également Durée du Jour en Angleterre (Royaume-Uni) et Passage à l'heure d'hiver en Angleterre (Royaume-Uni) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Angleterre (Royaume-Uni).
Elizabeth Wilson