Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie)

Quel est le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) ? Il est important de le connaître afin de savoir quelle heure il est en Abkhazie (Géorgie) quand il est par exemple 9H au Myanmar - Birmanie. Dans cet article, nous allons vous expliquer quel est le décalage horaire entre Naypyidaw et Sukhumi, comment calculer le décalage horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie), nous vous expliquerons si oui ou non l’heure d’été et l’heure d’hiver auront un impact sur le décalage horaire, nous vous présenterons également le décalage horaire heure par heure entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie), mais aussi des conseils pour préparer votre voyage à Sukhumi et gérer les effets du décalage horaire !

Drapeau de la Géorgie
Drapeau de la Géorgie

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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) : 03H30

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Abkhazie (Géorgie) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) ?

Pour calculer l'heure d'Abkhazie (Géorgie), vous devez retirer 03H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.
Autrement dit, vous devez reculer 3H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Abkhaze.

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et l'Abkhazie (Géorgie) Heure par Heure

Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Abkhaze à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.
  • Myanmar - Birmanie : 00H00

    Abkhazie (Géorgie) : 20H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 01H00

    Abkhazie (Géorgie) : 21H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 02H00

    Abkhazie (Géorgie) : 22H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 03H00

    Abkhazie (Géorgie) : 23H30 (Jour -1)
  • Myanmar - Birmanie : 04H00

    Abkhazie (Géorgie) : 00H30
  • Myanmar - Birmanie : 05H00

    Abkhazie (Géorgie) : 01H30
  • Myanmar - Birmanie : 06H00

    Abkhazie (Géorgie) : 02H30
  • Myanmar - Birmanie : 07H00

    Abkhazie (Géorgie) : 03H30
  • Myanmar - Birmanie : 08H00

    Abkhazie (Géorgie) : 04H30
  • Myanmar - Birmanie : 09H00

    Abkhazie (Géorgie) : 05H30
  • Myanmar - Birmanie : 10H00

    Abkhazie (Géorgie) : 06H30
  • Myanmar - Birmanie : 11H00

    Abkhazie (Géorgie) : 07H30
  • Myanmar - Birmanie : 12H00

    Abkhazie (Géorgie) : 08H30
  • Myanmar - Birmanie : 13H00

    Abkhazie (Géorgie) : 09H30
  • Myanmar - Birmanie : 14H00

    Abkhazie (Géorgie) : 10H30
  • Myanmar - Birmanie : 15H00

    Abkhazie (Géorgie) : 11H30
  • Myanmar - Birmanie : 16H00

    Abkhazie (Géorgie) : 12H30
  • Myanmar - Birmanie : 17H00

    Abkhazie (Géorgie) : 13H30
  • Myanmar - Birmanie : 18H00

    Abkhazie (Géorgie) : 14H30
  • Myanmar - Birmanie : 19H00

    Abkhazie (Géorgie) : 15H30
  • Myanmar - Birmanie : 20H00

    Abkhazie (Géorgie) : 16H30
  • Myanmar - Birmanie : 21H00

    Abkhazie (Géorgie) : 17H30
  • Myanmar - Birmanie : 22H00

    Abkhazie (Géorgie) : 18H30
  • Myanmar - Birmanie : 23H00

    Abkhazie (Géorgie) : 19H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Sukhumi depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Sukhumi, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :


  • Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
  • Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
  • Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
  • Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Abkhazie (Géorgie).
  • Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Sukhumi

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Abkhazie (Géorgie) Heure Actuelle Locale en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Fuseau Horaire d'Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du lever du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du coucher du soleil en Abkhazie (Géorgie) et surtout Heure du Zenith en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Abkhazie (Géorgie) mais aussi Heure du Crépuscule en Abkhazie (Géorgie) ainsi que Durée du Jour en Abkhazie (Géorgie) et Passage à l'heure d'hiver en Abkhazie (Géorgie) et surtout Passage à l'heure d'été en Abkhazie (Géorgie).

Britt-Synnøve StoltenbergBritt-Synnøve Stoltenberg

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