Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Guernesey

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Guernesey est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Guernesey ?

Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Guernesey Heure par Heure

• Myanmar - Birmanie : 00H00

  Guernesey : 17H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 01H00

  Guernesey : 18H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 02H00

  Guernesey : 19H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 03H00

  Guernesey : 20H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 04H00

  Guernesey : 21H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 05H00

  Guernesey : 22H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 06H00

  Guernesey : 23H30 (Jour -1)

• Myanmar - Birmanie : 07H00

  Guernesey : 00H30

• Myanmar - Birmanie : 08H00

  Guernesey : 01H30

• Myanmar - Birmanie : 09H00

  Guernesey : 02H30

• Myanmar - Birmanie : 10H00

  Guernesey : 03H30

• Myanmar - Birmanie : 11H00

  Guernesey : 04H30

• Myanmar - Birmanie : 12H00

  Guernesey : 05H30

• Myanmar - Birmanie : 13H00

  Guernesey : 06H30

• Myanmar - Birmanie : 14H00

  Guernesey : 07H30

• Myanmar - Birmanie : 15H00

  Guernesey : 08H30

• Myanmar - Birmanie : 16H00

  Guernesey : 09H30

• Myanmar - Birmanie : 17H00

  Guernesey : 10H30

• Myanmar - Birmanie : 18H00

  Guernesey : 11H30

• Myanmar - Birmanie : 19H00

  Guernesey : 12H30

• Myanmar - Birmanie : 20H00

  Guernesey : 13H30

• Myanmar - Birmanie : 21H00

  Guernesey : 14H30

• Myanmar - Birmanie : 22H00

  Guernesey : 15H30

• Myanmar - Birmanie : 23H00

  Guernesey : 16H30

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Saint-Pierre-Port depuis Naypyidaw ?

Si vous prenez un vol pour Naypyidaw ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Saint-Pierre-Port, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé à Guernesey, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Saint-Pierre-Port

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Guernesey Heure Actuelle Locale à Guernesey et surtout Fuseau Horaire de Guernesey et surtout Heure du lever du soleil à Guernesey ainsi que Heure du coucher du soleil à Guernesey sans oublier Heure du Zenith à Guernesey et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Guernesey et surtout Heure du Crépuscule à Guernesey ainsi que Durée du Jour à Guernesey ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Guernesey mais aussi Passage à l'heure d'été à Guernesey.

Publié le 07/06/2022 - 13:22

Antti Risikko