Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 05H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 5H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
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Myanmar - Birmanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Naypyidaw ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Trieste ou en revenant à Naypyidaw, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et surtout Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ainsi que Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).