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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ?
Pour calculer l'heure de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), vous devez retirer 04H30 à l'heure du Myanmar - Birmanie.Autrement dit, vous devez reculer 4H30 l'heure Myanmaraise - Birmane pour obtenir l'heure Frioul-Vénétie Julienne.
Décalage Horaire entre le Myanmar - Birmanie et Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Frioul-Vénétie Julienne à partir de l'heure Myanmaraise - Birmane.-
Myanmar - Birmanie : 00H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 19H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 01H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 20H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 02H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 21H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 03H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 22H30 (Jour -1)
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Myanmar - Birmanie : 04H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 23H30 (Jour -1)
-
Myanmar - Birmanie : 05H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 00H30
-
Myanmar - Birmanie : 06H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 01H30
-
Myanmar - Birmanie : 07H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 02H30
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Myanmar - Birmanie : 08H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 03H30
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Myanmar - Birmanie : 09H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 04H30
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Myanmar - Birmanie : 10H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 05H30
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Myanmar - Birmanie : 11H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 06H30
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Myanmar - Birmanie : 12H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 07H30
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Myanmar - Birmanie : 13H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 08H30
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Myanmar - Birmanie : 14H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 09H30
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Myanmar - Birmanie : 15H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 10H30
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Myanmar - Birmanie : 16H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 11H30
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Myanmar - Birmanie : 17H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 12H30
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Myanmar - Birmanie : 18H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 13H30
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Myanmar - Birmanie : 19H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 14H30
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Myanmar - Birmanie : 20H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 15H30
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Myanmar - Birmanie : 21H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 16H30
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Myanmar - Birmanie : 22H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 17H30
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Myanmar - Birmanie : 23H00
Frioul-Vénétie Julienne (Italie) : 18H30
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Trieste depuis Naypyidaw ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Trieste ou votre retour à Naypyidaw :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Frioul-Vénétie Julienne (Italie). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Trieste
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) Heure Actuelle Locale à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) mais aussi Fuseau Horaire de Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure du lever du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du coucher du soleil à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Zenith à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Heure de l'Aube et de l'Aurore à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) ou bien encore Heure du Crépuscule à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) et Durée du Jour à Frioul-Vénétie Julienne (Italie) également Passage à l'heure d'hiver à Frioul-Vénétie Julienne (Italie), Passage à l'heure d'été à Frioul-Vénétie Julienne (Italie).
Luigi Berlusconi